天罡八卦步秘法：没有修炼过，就绝不会出现身外身！

诸天气荡荡，我道日兴隆！

若有收获，顺手转发，功德无量！入群加微信2697944967

采编：茅山君

解释：

1．先天八卦图在天和在地是相合的。人在天地之间，所走的图也是和天地相合的。但在头顶上方的天上的图和脚下所踏的地面上的图，其方向是相反的，这个意念构思一定要做到。

2．人在卦位上走动，是人在变卦，天地之图的卦位并没有变。要把握好这个相互关系。

3．刚开始从中宫出来时，先出左脚就往左转，先出右脚就往右转。往左转为正转，往右转为反转。正反转都可以，但反应在人体内的变化不一样，其目的也不一样。这张八卦图是可以变化的。

4．八卦九宫图形是方形，但踏天罡八卦步时，实际走出来的是8字形，是一个交叉的阴阳八卦线。如果走得好，修炼者在内里为地方，而外因则为天圆。由此出现了天圆地方。

5．此法为女修女丹功，男修三仙功时修炼身外身的第一法。没有修炼过天罡八卦步，就绝不会出现身外身。在修炼过程中，如果有外来的东西相斗，一定要记住走九宫时以不出官为好。九宫阳遁之法就是不出宫，永远都在九宫中。

6．会八方仁德而为己，会八方仁德而为他。天罡八卦步可以为己用，也可以为他用，口诀略有不同。上面介绍的是为己用的方法。

正文：

大禹仿鸟学步后，力大无穷。其所传步法有：大禹七星步（本公众号前一篇已分享）、天罡八卦步（又称先天八卦步）

在踏八卦步前；要先熟练掌握以下基本步法，基本手法和呼吸方法，并熟口诀，然后，再转入正式修炼。

基本步法:

基本手法:

两手置于胸前，十指尖向上，两掌心相对，两臂向左右两侧展开，同时，两手立掌向外推，推至八成时，两手转掌，掌心相对，开始向中间挤压，到两手快要接触时，两手再转掌，掌心向外推（如图），如此循环。在两手由向里压转成向外分手和由分手转成向里压时，转换动作要干净利落，越快越好。

呼吸：呼气时两手向外分；吸气时两手向内压。

口诀：

准备式：修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌抵上腭。调整自然呼吸，呼吸要求匀、深、细、长，使呼吸形成规律。再调整综合呼吸，即自身宇宙呼吸，人体宇宙呼吸，天体宇宙呼吸和以凡息带真息四种呼吸同时做（也就是吸炁过脐下，呼炁不出心和收身收体收宇宙，吸气内收，呼气外放等几种呼吸同时做），使炁聚下田。随后，默运五行，最后再归炁于下田。调整人体宇宙的呼吸，等自身形成一体时，踏步入八卦。

动作：

双脚踏入中宫，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”；

左脚直线向前趟，两掌开合配合呼吸，默念口诀：“乾元亨利贞”；

左脚踏步入乾卦，右脚弧线向左趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“兑泽英雄兵”；

右脚踏步入兑卦，左脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“离火驾火轮”；

左脚踏步入离卦，右脚弧线向左趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“震雷霹雳声”；

右脚踏步入震卦，左脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”；

左脚踏步入中宫，右脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀；“巽风进退利”；

右脚踏步入巽卦，左脚弧线向右趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“坎水多波急”；

左脚踏步入坎卦，右脚直线向前趟；两掌开合配呼吸，默念口诀：“艮山不出其”；

右脚踏步入艮卦，左脚弧线向右趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“坤德合无疆”；

左脚踏步入坤卦，右脚直线向前趟；两掌开合配合呼吸，默念口诀：“阴阳八卦扶弟子，阴阳八卦扶吾身”；

如此循环勤修炼，自得其中妙中玄。

收功：

最后回到中宫，调整成自然呼吸。片刻，即可收功。

要求：

1．整个过程要求，在内神与意合，意与炁合；在外足与身合，手与体合；做到内外相合，上下相合，混然一体，奥妙其中。

2．修炼天罡八卦步的时间是在早晨和晚上，中午不能修炼。

3．不管发生什么事，这一圈一定要走完，最后步入中宫，口诀念完后，方可出中宫。

4．走步法时，按自己的步法把握好，别把九宫图画得太小了，显得太小气，没有魄力。因为步法越走越小，最后就转出来了。